torsdag 21. august 2014

Alfa Alfa spirer

Se så enkelt!!


Du trenger ikke benytte spirebrett , du kan enkelt benytte et glass slik bildet over viser. 
La 1 - 2 spiseskjeer frø ligge i vann i 6- 12 timer, deretter tømmer du ut alt vannet, siden skyller du frøene/ spirene 2 ganger pr. dag. Jeg benyttet en bandasje bit som "lokk" slik at ikke frøene/spirene forsvant i vasken ved skylling. 
Frø kan du få kjøpt hagesentre og andre steder der de selger frø. Eller på nett, feks. på iHerb

Slik ser spirene ut når de er ferdige, de kan du ha på hvitosten når du spiser skive eller knekkebrød. de er også gode i salat ;)





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar